À propos
Bienvenue dans votre Programme Anti Stress. Pendant 21 jours, retrouvons nous pour un cours unique mêlant des techniques de Hatha, Vinyasa, Yin et Yoga Nidra, pranayama, relaxation, méditation et développement personnel. Les vidéos sont accompagnées d'un livret d'exercice OFFERT. Nous alternons deux jours de vidéo, puis de la mise en pratique personnelle avec les exercices du manuel. Vous pouvez aussi profiter de ce jour de mise en pratique pour rattraper les vidéos manquées. Cheminons vers une vie plus détendue ❤
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Instructeur(s)
Prix
Programme anti-stress, 99,00 €