Nelly

Je m'appelle Nelly et je pratique le yoga depuis quelques années maintenant. J'ai commencé avec l’idée d’évacuer mes angoisses, contrôler mon stress, apprendre à connaître mon corps et avoir confiance en moi. J’y ai trouvé des ressources et des possibilités infinies, c’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers l’enseignement pour guider à mon tour ceux qui le souhaitent.

Le yoga que j'enseigne est fluide et dynamique. J'aime allier souplesse et force, équilibre et challenge, toujours à l’écoute de notre corps et de ses limites. Le but de chaque séance est de trouver du confort dans l’inconfort, de calmer son mental et de bouger son corps avec intention. Ce sont des principes que j’aime amener sur mon tapis parce qu’ils sont applicables dans la vie de tous les jours.

Je compte sur votre soutien et vous assure que je saurai rendre vos moments sur le tapis inoubliables !

Retrouve Nelly :

• Hatha Yoga : lundi à 9h30

• Vinyasa : mardi à 12h30

• Force & Flex : vendredi à 12h30

Je vous retrouve dès la fin de mon congé maternité.

Nelly entame sa 2ème année dans la Team MYT