Présentation

Cette formation est proposée par Mélanie Pouletaud Delabarre, Professeur de Yoga, Méditation et Pilates, fondatrice du Studio My Yoga Training à Reims. 

 

• 20 heures au cœur de vos Énergies, à travers ses techniques, pratiques et théories. 

• Découvrir comment débuter et approfondir votre pratique, autant d’un point de vue concret et pragmatique que fonctionnel et philosophie.

• Véritable atout vers votre autonomie pour que vos Énergies n’aient plus de mystères pour vous.

 

Informations 

• Date : Samedi 19 et Dimanche 20 Octobre 2024

• Studio My Yoga Training – 5, rue Piper – 51100 Reims

·       Inscription sur www.myyogatraining.fr

• Tarif de la formation : 450€ TTC, inclus la certification Yoga Alliance

• Inclus : Livret étudiant, délivrance de la formation, encas et boissons chaudes

• Non inclus : Frais de déplacement, d’hébergement, de repas, annexes

• Horaire : 9h / 19h 

 

Prérequis / Accessibilité et objectifs

• Aucun prérequis. 

• S’adresse aux débutants comme aux confirmés, aux professeurs de Yoga comme à ceux qui veulent le devenir ou simplement à celui qui souhaite développer ses connaissances. 

• 100% présentiel.

• Attestation de suivi de formation reconnu par Yoga Alliance International. Attention à l'issue de cette formation vous serez certifié en accompagnement énergétique. Cette formation est un excellent complément à l'enseignement initial de 200h professeur de Yoga. La finalité de celle-ci est de trouver une autonomie dans l'accompagnement énergétique. Elle vous donnera la légitimité pour créer, guider et animer vos cours collectifs ou individuels en y intégrant des soins énergétiques. 

• L’objectif de cette formation est d’apporter des éléments de compréhension, de réflexion, d’approfondissement et d’expérimentation.

 

Pourquoi faire cette formation ?

• Renforcer votre pratique et vos connaissances.

• Comprendre et assimiler l’importance du travail en énergétique.

• Avoir une meilleure culture générale autour du monde de l'énergie.

• Compléter sa formation initiale et donner des déclics pour poursuivre ses recherches théoriques.

• Acquérir, renforcer et enrichir ses savoirs.

 

Programme

Cette formation intensive d’une durée de 20 heures met en relief la pratique de Hatha Yoga, applicable à tous styles de Yoga.

1. Introduction

2. Qu'est-ce que le Prana ?

3. Quels sont les corps subtils

4. Les différentes techniques

5. La question du ressenti

6. Comment activer la libre circulation de l'énergie

7. Comment procéder à un rééquilibrage énergétique ?

8. Comment choisir la technique adapté à son public

9. Qu'est-ce que le Yoga de l'énergie ?

10. Construction d'une séance

11. Conclusion et évaluation

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La formatrice

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Certification / Modalité d’évaluation

A l’issue de ces 20 heures, le Yogi recevra une « Attestation de suivi de Formation reconnue Yoga Alliance International ». Il est obligatoire de participer à l’intégralité de la formation pour recevoir ce certificat de participation.

L’évaluation se fait sous forme de questions/réponses en autonomie et sans support pédagogique. Pour la valider, il faut compter 80% de bonnes réponses.​​

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Contact

Tel : 06 19 19 83 79 

Mail : sas.myyogatraining@gmail.com