Mélanie

Je m'appelle Mélanie et je vous invite à partir à la découverte de vous-même au gré de vos humeurs. Je m’attache à transmettre un Yoga doux, intuitif et bienveillant, tout en m’adaptant aux besoins et rythmes de tous, ainsi qu'un Pilates technique, précis et fluide. Mes enseignements visent à valoriser l’élève, à le recentrer sur lui-même afin qu’il se sente épanoui aussi bien dans son corps que dans son esprit.

J’aide les yogis à canaliser leurs émotions et à accepter leur corps à travers une pratique sensible et altruiste. Je propose de retrouver forme physique, profond bien-être et assurance en travaillant le développement personnel. J’aide mes élèves à retrouver une fluidité dans leur motricité et une estime de Soi.

Je conçois le Yoga comme une pratique physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. L’objectif de mon enseignement est de guider l’autre dans son propre cheminement afin qu’il se sente en parfait accord avec lui-même. Je conçois le Pilates comme une méthode de renforcement des muscles profonds en travaillant autant la respiration que l'engagement. Je conçois la méditation comme un art de vivre et un retour profond à son Soi Intérieur, une reconnexion au monde et à l'univers.

J'ai fondé le Studio MYT en 2019, et je compte sur vous pour rendre cette année exceptionnelle.

Retrouvez Mélanie :

• Prénatal : lundi à 17h

• Pilates : lundi à 18h, jeudi à 9h30 & 12h30, vendredi à 10h30

• Yin Yang : lundi à 19h & jeudi à 11h30

• Warrior : lundi à 20h, mercredi à 12h30, jeudi à 10h30 & vendredi à 11h30

• Hatha : mercredi à 10h30

• Souplesse : mercredi à 11h30

• Yoga Petit dèj : jeudi à 8h45

Mélanie entame sa 5ème année dans la Team MYT