Marre de subir les fêtes de fin d'année ?
Marre d'organiser la course aux cadeaux et tous les repas pour tout le monde ?
Marre de subir les conventions et les injonctions sans pouvoir prendre du temps pour te détendre ?
STOP!! On arrête de générer du stress !!
J'ai la solution : LE PROGRAMME ANTI-STRESS
Avec ce programme en 21 jours tu vas apprendre à identifier ton stress pour le gérer et l'adoucir. Je te propose 15 vidéos de 30 minutes et un book d'exercices pour te libérer de tes angoisses et aborder la rentrée avec sérénité.
Dès maintenant, ensemble ralentissons le rythme, prenons 30 minutes pendant 21 jours pour se faire du bien et se lancer dans une année paisible.
Tu réserves dès maintenant ton programme et tu reçois le suivi vidéo et les exercices à partir de maintenant.
Je suis Mélanie, fondatrice du Studio My Yoga Training, professeur de Yoga, Pilates et Méditation. Je suis experte en bien-être et la personne qu'il te faut pour t'accompagner dans une vie plus sereine car moi aussi j'ai vécu une vie de salariée stressée, fatiguée, irritable, sous le joug de la tension et à la pression. J'ai malheureusement subit un Burn-out mais le yoga m'a aider à retrouver mon cap.
Dans ce programme je t'offre la solution anti-stress et bien-être pour que tu puisses élaborer ta propre routine et ne plus jamais subir.
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