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🪷 Padmasana 🪷 Voilà une posture qui paraît si simple. Elle est pourtant extrêmement compliquée tant par l'engagement qu'elle demande...

💤 Shavasana 💤 Peut-être la posture préférée du Yogi. Essentielle dans une séance de yoga elle est un incontournable de la pratique. Sa...