Estelle

Mais le mouvement ayant toujours fait partie de sa vie, elle s'est tournée vers les métiers liés à l’activité physique et au bien être. Elle a débuté son parcours par le BPJEPS au CREPS de Reims, afin de devenir coach sportif. Par la suite, Estelle a suivi plusieurs formations dont une liée à la préparation mentale, et enfin une centrée sur le Yoga lui même. Estelle est une spécialiste du corps, de la musculature et de l'anatomie. Elle sait avec perfection vous faire bouger pour vous amener vers le résultat que vous cherchez. Que ce soit physique, mental ou émotionnel, Estelle vous accompagne avec douceur et fermeté.

Durant sa formation yoga, elle a suivi l’enseignement de Caroline BOULINGUEZ, professeure reconnue et ayant développée la pratique de l’Ashtanga de l’Inde vers la France, et elle même élève de Shri Pattabhi Jois, créateur de la méthode de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Toutes ces expériences et apprentissages lui ont permis d’acquérir une expertise dans le mouvement et l’ajustement des postures. Dans sa transmission du yoga, elle aime avoir une approche hollistique et considére que la pratique englobe, certes, la partie physique, mais aussi mentale et émotionnelle. Malgré une pratique traditionnelle d'Ashtanga qui est directive et exigeante, elle offre des cours bienveillants et accessibles à tous.